Tapoulet

Haha ! le tapoulet, mais qu'est-ce que c'est ?? et bien c'est du poulet au taboulé, tout simplement.

Qu'est-ce que c'est bon !!

4 personnes

3 filets de poulet

190 gr de semoule de couscous

500 gr (égoutté) de pois chiche en conserve

½ poivron vert

250 gr de tomate cocktail

Le jus de 1 citron

1 noisette de beurre

Sel et poivre

Verser la semoule dans un verre, repérer le niveau, le verser dans un saladier, puis ajouter le même volume d'eau bouillante, couvrir et laisser gonfler 5 mn.

Egrener à la fourchette et ajouter une noisette de beurre et une pincée de sel.

Epépiner le poivron et le couper en dés, couper en deux les tomates, rincer et sécher les pois chiches. Presser le jus du citron. Mélanger le tout à la semoule.

Griller les filets de poulet à la poêle sou sur un gril en fonte 5 mn de chaque côté, puis le couper en lanières, laisser refroidir. Poser les lanières sur le taboulé et servir.

Comments

[patricia]

superbe je prend, bisous

[soussou]

Une belle assiette j'adore !!
Bisous

[salima]

elle est superbe cette recette ! bises

[virginie moreau]

Parfait ton tapoulet par ces chaleurs !!!

[natt]

une assiette parfaite pour moi avec cette chaleur
bonne soirée bisous

[Isabelle]

Je ne connaissais pas le nom de tapoulet mais ça m'a bien fait sourire...Bisous

[tiot le mineur]

salut
pour les bonnes soirées d'été ne pas se priver du taboulé
bonne journée

[jackie]

Une super idée gourmande. Bises

[nani's kitchen]

oh quel délice ! bisous

[sotis]

ohoh qu'elle est rigolote!! au moins tu sais tout de suite ce que tu vas manger!!! bisous

[delphine]

Sympa ton jeu de mots j'adore, c'est une bonne idée par ces fortes chaleur
Bises

[Amalia]

Rhaaaaaa qu'est ce que c'est bon!

[sophie]

déjà le nom ça me plait :)

[guy59600]

un plat qui me conviendrait bien ici il fait malade cet après-midi le tour passe chez moi a quelques kilomètres
très bon après-midi bisous

[papillonmyosotis]

Et bien c'est parfait pour la saison. Bonne journée.

[josette]

jolie nom ton tapoulet,sa l’air délicieux!! bonne journée bisous

[Sunkyha]

Ce tapoulet me plaît beaucoup !
Gourmand et savoureux que demander de plus ^^

[popote14]

un très beau nom pour un bon plat chez nous il fais moins chaud et se matin le ciel est bien gris bonne journée bisous

[cerise]

coucou
bonne journée
bisousssssssssssss

[el lobo]

hummm parfait pour les pic-nic ...moi je mange souvent du poulet :)
bisous , le ciel change ce matin il est noir ... orage ou pluie ... j'espère pas trop

[Stéph]

Quand j'ai lu le titre de ton article me suis dis "heuuu y'a un soucis lol" et bien non et ta recette me plaît énormément !! Bisous Kekeli

[mamimijane]

tu me fais rire,
une belle recette,
bonne journée bizzzz

[Mely]

J'adore l'idée !! J'en ferais bien mon déjeuner :)
Bises.

[mademoiselle may]

Je veux bien te croire que c'est bon! un plat estival à déguster sans modération! gros bisous ensoleillés

[bree13]

oh oui, très bon !

[ALP]

Bonjour KEKELI

Bien trové le nom du plat

Un temps a mangé actuellement

Fraicheur dans l'assiette

Soleil pour tous sans exception

Avec une température de saison

Et ce mardi ne sera que bonheur

Mes Amitiés Bisous

56MELDIX77
le Briard Breton

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