2022-03-10T04:55:00+01:00

Gâteau pour la randonnée

Publié par kekeli

Bientôt le temps va s'amméliorer et vous allez pouvoir recommencer à randonner ! Voilà le gâteau qu'il vous faut !

Gâteau pour la randonnée

60 gr d’amandes
80 gr de noisettes
50 gr de noix
100 gr de figues séchées
125 gr d’abricots séchés
200 gr de raisins secs
125 gr de sucre semoule
4 œufs
1 citron
125 gr de farine
½ sachet de levure chimique
½ cuill. à café de cannelle

 

 

Préparation:

Émincer les amandes, hacher grossièrement les noisettes et les noix. Couper les figues et les abricots en fines lanières.

 

Battre en mousse le sucre et les œufs. Ajouter le zeste de citron. Incorporer la farine tamisée avec la levure. Ajouter tous les fruits secs et la cannelle.

 

Verser dans un moule bien beurré et fariné. Cuire à four moyen, à 170° pendant 40

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commentaires
S
le gateau du sportif ! bisous
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5
***<br /> <br /> --- Bonjour KEKELI<br /> <br /> La vie est une série de livre. <br /> Chaque jour un épisode nouveau<br /> se tourne page après page.<br /> Je vous souhaite qu'elle contienne <br /> tous les ingrédients du bonheur. <br /> Bonne et belle Journée de mardi.<br /> <br /> Amitiés *--+--* Bisous <br /> <br /> .* J-G-R-C-2022 *.
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C
Ce gâteau a tout pour me plaire : riche en fruits secs, il doit être délicieux. Bises
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S
Ce gâteau est parfait pour les journées "plein air"! Bisous et bonne semaine.
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D
Bon dimanche
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P
Salut,<br /> Un bon dimanche à toi :)
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5
***<br /> <br /> --Bonjour KEKELI<br /> <br /> Bon dimanche en famille<br /> <br /> ou bien avec des ami e s<br /> <br /> Aprèsune boisson chaude,<br /> <br /> le bonheur du matin au réveil,<br /> <br /> je vous souhaite une très belle<br /> <br /> journée ensoleillée.<br /> <br /> Amitiés *--+--* Bisous<br /> <br /> .* J-G-R-C-2022 *.<br /> <br /> <br /> <br /> «Température de fin de nuit 5 heures: 08°*
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C
Très tentant !
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G
Tous les ingrédients pour tenir en randonné , une randonnée bien gourmande !
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S
il est superbe ce gateau j'adore ces saveurs<br /> bisous
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D
des gâteaux qui réconfortes aprés une bonne marche merci du partage bisous bon week-end
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P
Coucou,<br /> Un très bon samedi à toi.
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D
Je viens te souhaiter un bon week end
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5
***<br /> <br /> ---Bonjour KEKELI<br /> <br /> Chaque jour, <br /> est un nouveau chapitre de la vie. <br /> Ou des énigmes sont résoudre,<br /> pour le meilleur des uns et des autres! <br /> Viver chaque instant avec passion <br /> afin d’écrire la plus belle des histoires. <br /> Je vous souhaite un agréable samedi!<br /> <br /> Amitiés *--+--* Bisous<br /> <br /> . * J-G-R-C-2022 *. <br /> <br /> « Température de fin de nuit 4 heures: - 04° »
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A
Coucou, <br /> quel bien delicieux gateau, yum yum.
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D
Bon vendredi
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5
*** <br /> <br /> ---BonjourKEKELI<br /> <br /> Le bleu azur du jour remplace<br /> <br /> le noir de la nuit<br /> <br /> Le chant des oiseaux,<br /> <br /> le silence de la nuit.<br /> <br /> La rosée des fleurs,<br /> <br /> Quel doux présage!<br /> <br /> Je vous souhaite en se vendredi<br /> <br /> la plus merveilleuse des journées<br /> <br /> Amitiés *--+--* Bisous<br /> <br /> . * J-G-R-C-2022 *.
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M
Je te pique la recette, j'adore les fruits secs et qui sait, peut être que cela va me donner l'énergie d'aller aussi en randonnée.<br /> Bizzz.
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C
pas mal et bien pensée , belle soiree , bizouuuuuuuuuuuuuuu
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L
Merci pour ce partage gourmand!
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M
merci <br /> un gateau pour les sportifs <br /> je retiens cette recette , <br /> <br /> bonne journée pour toi <br /> kénavo
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Y
je ne fais pas de randonnée.. mais ce gâteau me plairait tout de même beaucoup beaucoup ! j'adore tout ce qu'il y a dedans !!<br /> bizzoooo
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C
Une très jolie recette !<br /> Je te souhaite un bon jeudi.<br /> Bisous de nous deux
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J
Un gâteau plein d'énergie. Bisous
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L
Oh extra se gâteau<br /> Bonne journée<br /> Bisous
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P
Parfait pour prendre des forces pour les longues marches.
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D
J'adore les gâteaux avec plein de fruits secs, je garde ta recette<br /> Bises
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K
Pour randonner ou pour le petit déj pour tenir la matinée :DDD J'adore <br /> Bisous Kekeli
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C
un bon gâteau bien réconfortant<br /> bonne journée
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B
pour avoir de l'énergie toute la journée !
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5
*** <br /> ---Bonjour KEKELI<br /> <br /> Un matin est toujours merveilleux, <br /> qu'il soit nuageux ou ensoleillé. <br /> Il est synonyme d'espoir <br /> et nous donne un nouveau début <br /> à ce que nous appelons «la vie». <br /> Bonne journée de jeudi.<br /> Amitiés *--+--* Bisous<br /> . * J-G-R-C-2022 *. <br /> <br /> «Température fin de nuit 4 heures: 10°»
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